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商品説明
□基本プログラム約55分日常生活ではあまり使うことのない筋肉を刺激することで、全身の基礎代謝を促します。① ベンチ台 ダンベルセット 24kg 可変式 トレーニング。□腹筋プログラム約36分多くの方が気にしているお腹まわりを集中的に引き締めます。【Wolfyok（ウルフヨック）】ダンベル 可変式 40kg。目標体重目指して最後の一日は楽しくエクササイズしましょう。【8枚セット】高性能ゴムマット ジムマット 20mm 防音 防振。このプログラムではダイエットに必要なカラダの基礎づくりをおこないます。■応用プログラム約55分二の腕、ヒップ、太ももなど、美しいプロポーションをつくるために必要な箇所を集中的にトレーニングします。☆リーディングエッジ ダンベル☆LEADING EDGE 5 2.5 1.25。RIORES 調整可能ダンベル 24kg①。ビリー独自の腹筋運動は、腹筋前部だけではなく、わき腹、背中などお腹周りを総合的に鍛えることで、エクササイズ効果を高めます。■最終プログラム約31分これまでおこなってきたトレーニングを取り入れたトータルワークアウトです。1/2 Fieldoor クイックダンベル ブロックダンベル 22.0kg。六角ダンベル ヘックスダンベル 12.5kg。お店の情報
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