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商品説明
パンプ DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。ジャイロキネシス DVD3本セット。アントニオ猪木デビュー60周年記念Blu-ray BOX〈4枚組〉 未視聴 美品。井村雅代 コーチ DVD スポーツ指導。バスケ 陽南中学校 DVD3枚セット。【柔術DVD】CHECKMATE CROWN グリップで制するトップコントロール。新日本プロレスオフィシャルDVD 2001 G1 CLIMAX Vol.2。新日本プロレス GREAT MUTA DVD。2006 WORLD BASEBALL CLASSIC 公式記録DVD限定BOX。全日本プロレスDVD 世界最強タッグ列伝 1977-1999。スポーツ・フィットネス WCW MONDAY NITRO 3-DISC SET DVD。アーバンシラット協会教則用DVD10枚セット。伝説の国際プロレス 1969-1974 DVD3枚組。柏レイソル DVDセット。FIFA 2002 ワールドカップ オフィシャルDVD オール161ゴールズお店の情報
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