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【ブリージングストレッチ　ゆがみを整える動けるカラダのつくり方 DVD】

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商品説明

【ゆがみを整える動けるカラダのつくり方　ブリージングストレッチ　古久沢靖夫DVD　】ブリージングストレッチとは…日常生活の「習慣」を見直し、カラダの根本から改善することを目的としたストレッチ。首の痛み『すわってほったらかし』福辻式DVD。特に、健康と美容の要である『骨盤』の弾力を養うことを重視している。新幹線100系こだま博多～岡山〈2枚組〉。日本人の身体に見合った運動カリキュラムが構成されており、季節に応じて変化していくのもブリージングストレッチの魅力の一つである。グランツーリスモ5spec2。Disc1「ブリージングストレッチ1」　(74分)本作のテーマである「全身の歪みを整える」ために必要となる、柔軟性を引き出すストレッチからスタートします。【ディスクのみ】 Flat Half Jonatas Novaes 柔術DVD。まずは手首や足首など末端の関節からほぐし、徐々に身体の中心へとストレッチの範囲を広げて歪みのないしなやかなカラダを目指していきます。内藤哲也デビュー10周年記念DVD NAITO 10 ANIVERSARIO〈…。Disc2「ブリージングストレッチ2」　(78分)腕や脚を使ってカラダの歪みや傾きを整えていくストレッチを紹介します。知のサッカー１と２セット。誰でも簡単にできるストレッチですが、カラダの歪みを整えるだけではなく、目や頭の疲れ、呼吸器系、婦人科系の症状に絶大な効果を発揮します。スポーツ・フィットネス BAILA BAILA 35 \"Till the end of life\"。また、多くの方が間違えて認識している、骨盤と肩甲骨の歪みの原因やメカニズムを分かりやすく解説し、正しい姿勢へと矯正させるノウハウを多数収録されています。バイラバイラ35 BAILA BAILA VOL35。- 監修・監督: 古久澤靖夫- 制作会社: 株式会社グリーンフィールド※ご覧いただきありがとうございます。知のサッカー２　DVD。こちらは3回程観た後、保管しておりました。(即日発送) バイラバイラ BAILABAILA 35 DVD CD。傷汚れ等ございません。髙橋大輔/The Real Athlete ブルーレイ〈数量限定生産・2枚組〉。宜しくお願いいたします。BAILA BAILA バイラバイラ35DVD。